Почему сегодняшним индивидам тяжело пребывать один на один с собой Современный персона переживает существенные сложности при стремлении пребыть наедине с своими помыслами. Психологи отмечают растущую неспособность индивидов коротать время в уединении без внешней импульсов. Исследования показывают, что большинство взрослых не переносят даже пятнадцати минут без гаджета. Причины такого феномена связаны с переменой уклада жизни за […]

Эффект сопоставления себя с другими в социальных сетях Социальные сети трансформировали образ восприятия личной жизни и успехов. Пользователи постоянно видят фотографии, истории и публикации знакомых, сотрудников, инфлюенсеров. Каждая пост показывает миг восторга, достижения или красоты. Человек начинает непроизвольно сопоставлять посторонние достижения со своими. Психологи именуют этот процесс социальным сравнением. Процесс работает бессознательно и запускается при […]